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Si actuellement vous...
ÊTES MAL DANS VOTRE CORPS
AVEZ DU MAL À RENTRER DANS CERTAINS DE VOS VÊTEMENTS
AVEZ BESOIN QUE L'ON VOUS BOOSTE
AVEZ PEUR DE NE PAS Y ARRIVER CAR VOUS N'ÊTES PAS OU PLUS SPORTIF(E)
ÊTES MAL DANS VOTRE CORPS
ÊTES MAL DANS VOTRE CORPS
ÊTES MAL DANS VOTRE CORPS
ÊTES MAL DANS VOTRE CORPS
ÊTES MAL DANS VOTRE CORPS
Francine
owner
Après plus de 20 années à pratiquer le fitness, je me suis lancée le défi d’aider les autres à aller mieux par la pratique du sport. Mon crédo : Le sport rend plus fort.
Arnaud
Owner
Ancien militaire, j'ai décidé de reprendre la Box pour faire connaître la méthode CrossFit et ses bienfaits dans le domaine de la remise en forme et du dépassement de soi. Pour moi, il ne suffit pas de le vouloir, mais il faut être aidé et encadré par des professionnels et c'est exactement ce que je veux apporter. Je détiens le diplôme d'entraîneur CrossFit Level 1. Mon crédo : Si je peux le faire, alors toi aussi !
Jack
Head coach
Sportif depuis toujours, j'ai connu le CrossFit en 2015, et j'ai pu réellement le pratiquer depuis 3 ans. J'ai gagné plusieurs championnats en France. Je suis coach diplômé et je possède plusieurs spécificités en CROSSFIT (Level 1, Gym, Scaled, Spot the Flow, Programming et Anatomie,). Toujours en quête d'améliorer mon Fitness et d'aider les autres à atteindre leurs objectifs, je serai donc heureux de mettre mon expérience ainsi que mes compétences au profit des adhérents. Mon crédo : Ne limite pas tes défis, défis tes limites.
Aziz
Coach
J'ai connu le sport très tôt, grâce à la natation que j'ai pratiquée pendant 6 ans, j'ai également connu une période creuse pendant mon adolescence qui m'a permis de me forger un mental. Grâce à ma passion pour le basket que j'ai pratiqué pendant 3 ans, j'ai pu continuer à me prouver que j'étais capable de tout faire. Enfin en sortant de l'armée, j'ai connu le CrossFit avec toutes ses adaptations et ses challenges, cela fait aujourd'hui 3 ans que je le pratique avec le sourire. C'est grâce aux différentes épreuves que j'ai rencontrées dans ma vie qu'aujourd'hui je veux aider les autres et leur prouver qu'ils sont capables de tout faire. Mon credo : Les limites existent uniquement si tu le permets.
Jérome
Coach
Sportif depuis le plus jeune âge en passant par le rugby et la lutte jusqu'à intégrer les sapeurs-pompiers de Paris. Mon but n'est pas d'être très bon dans une discipline mais d'être « bon » partout. Je suis un touche à tout, de l’haltérophilie, à la gym en passant par la natation et les sports d’endurance, je suis toujours en recherche de performance sans oublier le principal : PRENDRE DU PLAISIR ! e n'ai qu'une hâte, partager ma passion et améliorer le quotidien de tous les adhérents. Mon crédo : La compétence n'est développée que par des heures et des heures de travail @UsainBolt.
Le plus
Rendez-vous diététique
Vous avez besoin de conseils sur votre nutrition ? Charlotte, diététicienne diplômée est disponible à la box pour un suivi personnalisé.
Témoignages
Nos membres en parles
J'ai commencé le CrossFit il y a un 1 an et demi. Je ne savais pas vraiment dans quoi je m'engageais, mais je cherchais à me remettre en forme, reprendre une activité physique et me sentir mieux. Avant celà j'étais plutôt adepte de sport individuel, course à pied ou vélo et les salles de sport ne m'intéressaient pas. Mais Crossfit Beaune c'est tout autre chose. C'est une communauté, une famille. C'est un encadrement sain où il n'y a pas de jugement. J'ai appris à prendre confiance en moi ce qui a développé mes capacités physiques et mentales. Maintenant je me sens mieux dans ma vie. Merci aux coachs d'avoir fait de moi ce que je suis aujourd'hui.
Lucie
Xavier
60, c’est l’âge honorable que je vais avoir dans 10 jours ... 34, c’est le nombre de mois écoulés depuis que j’ai fait connaissance avec cette passion qu’est le CrossFit... J’ai bien dit une passion... Contre toute attente, après avoir toujours dit NON aux sports en salle et après avoir accompagné un ami à la box, depuis janvier 2018 je suis tombé dans la marmite. Que d’efforts depuis cette date, que de courbatures, mais le résultat est tellement payant. Aussi bien sur le physique que sur le mental, pour l’ancien gros fumeur que je suis, les résultats positifs ont été au rendez vous très rapidement. Ajoutée à ça l’ambiance conviviale et amicale hors du commun.
Cela fait à peu près trois mois que j’ai rejoint la grande famille de Crossfit Beaune. Adepte de la musculation, j’ai découvert un nouveau sport que je trouve infiniment plus complet. Aujourd’hui, j’ai trouvé ma place, ils m’ont accueilli à bras ouverts, et ce, malgré mes lacunes dans ce sport. J’apprends tous les jours et je continue de développer mes capacités, avec l’accompagnement et le soutien de la grande famille. Je continue de progresser à chaque nouveau WOD. Je suis devenu accro et je reviens chaque jour avec le plus grand plaisir. Le Adrien d’aujourd’hui est solide mais je sais déjà que dans quelques mois je serai encore une meilleure version de moi-même. Vive le sport, vive le CrossFit. #LoveCrossfitBeaune
