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PLANNING

L’espace Free est disponible à tous les créneaux horaires de cours hormis pendant les heures Kids et Teens

Lundi salle 1 Lundi salle 2 Mardi salle 1 Mardi salle 2 Mercredi salle 1 Mercredi salle 2 Jeudi salle 1 Jeudi salle 2 Vendredi salle 1 Vendredi salle 2 Samedi
09:00
WOD TEAM
09:00
WOD TEAMWod en équipe
09:30
HALTERO
09:30
HALTEROTechnique d'Haltérophilie
WOD
09:30
WODCours classic CrossFit
GYM
09:30
GYMTechnique Gymnastique
WOD TEAM
09:30
WOD TEAMWod en équipe
WOD
09:30
WODCours classic CrossFit
10:00
WOD TEAM
10:00
WOD TEAMWod en équipe
10:30
OPEN GYM
10:30
OPEN GYMPas de coaching
OPEN GYM
10:30
OPEN GYMPas de coaching
OPEN GYM
10:30
OPEN GYMPas de coaching
OPEN GYM
10:30
OPEN GYMPas de coaching
OPEN GYM
10:30
OPEN GYMPas de coaching
OPEN GYM
10:30
OPEN GYMPas de coaching
OPEN GYM
10:30
OPEN GYMPas de coaching
OPEN GYM
10:30
OPEN GYMPas de coaching
OPEN GYM
10:30
OPEN GYMPas de coaching
11:00
COMPET
11:00
COMPETWod compétition
11:30
WOD
11:30
WODCours classic CrossFit
OPEN GYM
11:30
OPEN GYMPas de coaching
WOD
11:30
WODCours classic CrossFit
OPEN GYM
11:30
OPEN GYMPas de coaching
WOD
11:30
WODCours classic CrossFit
12:00
12:30
COMPET
12:30
COMPETWod compétition
HIIT
12:30
HIITCours sans matériel
WOD
12:30
WODCours classic CrossFit
CARDIO
12:30
CARDIOTechnique Cardio-vasculaire
WOD
12:30
WODCours classic CrossFit
BODY
12:30
BODYPrise de masse musculaire
WOD TEAM
12:30
WOD TEAMWod en équipe
TRAINING
12:30
TRAININGCours en ateliers
WOD
12:30
WODCours classic CrossFit
13:00
13:30
14:00
KIDS
14:15
KIDS6-11 ans

TEENS
15:15
TEENS12-17 ans
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
WOD
16:30
WODCours classic CrossFit
OPEN GYM
16:30
OPEN GYMPas de coaching
OPEN GYM
16:30
OPEN GYMPas de coaching
OPEN GYM
16:30
OPEN GYMPas de coaching
OPEN GYM
16:30
OPEN GYMPas de coaching
OPEN GYM
16:30
OPEN GYMPas de coaching
OPEN GYM
16:30
OPEN GYMPas de coaching
OPEN GYM
16:30
OPEN GYMPas de coaching
WOD
16:30
WODCours classic CrossFit
OPEN GYM
16:30
OPEN GYMPas de coaching
17:00
17:30
WOD
17:30
WODCours classic CrossFit
HALTERO
17:30
HALTEROTechnique d'Haltérophilie
WOD
17:30
WODCours classic CrossFit
CARDIO
17:30
CARDIOTechnique Cardio-vasculaire
WOD
17:30
WODCours classic CrossFit
HIIT
17:30
HIITCours sans matériel
WOD TEAM
17:30
WOD TEAMWod en équipe
TRAINING
17:30
TRAININGCours en ateliers
GYM
17:30
GYMTechnique Gymnastique
BODY
17:30
BODYPrise de masse musculaire
18:00
18:30
WOD
18:30
WODCours classic CrossFit
HALTERO
18:30
HALTEROTechnique d'Haltérophilie
WOD
18:30
WODCours classic CrossFit
CARDIO
18:30
CARDIOTechnique Cardio-vasculaire
WOD
18:30
WODCours classic CrossFit
WOD
18:30
WODCours classic CrossFit
WOD TEAM
18:30
WOD TEAMWod en équipe
TRAINING
18:30
TRAININGCours en ateliers
WOD
18:30
WODCours classic CrossFit
HALTERO
18:30
HALTEROTechnique d'Haltérophilie
19:00
19:30
WOD
19:30
WODCours classic CrossFit
HIIT
19:30
HIITCours sans matériel
WOD
19:30
WODCours classic CrossFit
CARDIO
19:30
CARDIOTechnique Cardio-vasculaire
WOD
19:30
WODCours classic CrossFit
BODY
19:30
BODYPrise de masse musculaire
WOD TEAM
19:30
WOD TEAMWod en équipe
GYM
19:30
GYMTechnique Gymnastique
20:00

Lundi salle 1

  • HALTERO
    09:30 - 10:30
  • OPEN GYM
    10:30 - 11:30
  • WOD
    11:30 - 12:30
  • COMPET
    12:30 - 13:30
  • WOD
    16:30 - 17:30
  • WOD
    17:30 - 18:30
  • WOD
    18:30 - 19:30
  • WOD
    19:30 - 20:30

Lundi salle 2

  • OPEN GYM
    10:30 - 11:30
  • HIIT
    12:30 - 13:30
  • OPEN GYM
    16:30 - 17:30
  • HALTERO
    17:30 - 18:30
  • HALTERO
    18:30 - 19:30
  • HIIT
    19:30 - 20:30

Mardi salle 1

  • WOD
    09:30 - 10:30
  • OPEN GYM
    11:30 - 12:30
  • WOD
    12:30 - 13:30
  • OPEN GYM
    16:30 - 17:30
  • WOD
    17:30 - 18:30
  • WOD
    18:30 - 19:30
  • WOD
    19:30 - 20:30

Mardi salle 2

  • OPEN GYM
    10:30 - 11:30
  • CARDIO
    12:30 - 13:30
  • OPEN GYM
    16:30 - 17:30
  • CARDIO
    17:30 - 18:30
  • CARDIO
    18:30 - 19:30
  • CARDIO
    19:30 - 20:30

Mercredi salle 1

  • GYM
    09:30 - 10:30
  • OPEN GYM
    10:30 - 11:30
  • WOD
    11:30 - 12:30
  • WOD
    12:30 - 13:30
  • KIDS
    14:15 - 15:15
  • TEENS
    15:15 - 16:15
  • OPEN GYM
    16:30 - 17:30
  • WOD
    17:30 - 18:30
  • WOD
    18:30 - 19:30
  • WOD
    19:30 - 20:30

Mercredi salle 2

  • OPEN GYM
    10:30 - 11:30
  • BODY
    12:30 - 13:30
  • OPEN GYM
    16:30 - 17:30
  • HIIT
    17:30 - 18:30
  • WOD
    18:30 - 19:30
  • BODY
    19:30 - 20:30

Jeudi salle 1

  • WOD TEAM
    09:30 - 10:30
  • OPEN GYM
    10:30 - 11:30
  • OPEN GYM
    11:30 - 12:30
  • WOD TEAM
    12:30 - 13:30
  • OPEN GYM
    16:30 - 17:30
  • WOD TEAM
    17:30 - 18:30
  • WOD TEAM
    18:30 - 19:30
  • WOD TEAM
    19:30 - 20:30

Jeudi salle 2

  • OPEN GYM
    10:30 - 11:30
  • TRAINING
    12:30 - 13:30
  • OPEN GYM
    16:30 - 17:30
  • TRAINING
    17:30 - 18:30
  • TRAINING
    18:30 - 19:30
  • GYM
    19:30 - 20:30

Vendredi salle 1

  • WOD
    09:30 - 10:30
  • OPEN GYM
    10:30 - 11:30
  • WOD
    11:30 - 12:30
  • WOD
    12:30 - 13:30
  • WOD
    16:30 - 17:30
  • GYM
    17:30 - 18:30
  • WOD
    18:30 - 19:30

Vendredi salle 2

  • OPEN GYM
    10:30 - 11:30
  • OPEN GYM
    16:30 - 17:30
  • BODY
    17:30 - 18:30
  • HALTERO
    18:30 - 19:30

Samedi

  • WOD TEAM
    09:00 - 10:00
  • WOD TEAM
    10:00 - 11:00
  • COMPET
    11:00 - 12:00
Lundi salle 1 Lundi salle 2 Mardi salle 1 Mardi salle 2 Mercredi salle 1 Mercredi salle 2 Jeudi salle 1 Jeudi salle 2 Vendredi salle 1 Vendredi salle 2 Samedi
12:30
BODY
12:30
BODYPrise de masse musculaire
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
BODY
17:30
BODYPrise de masse musculaire
18:00
18:30
19:00
19:30
BODY
19:30
BODYPrise de masse musculaire
20:00

Mercredi salle 2

  • BODY
    12:30 - 13:30
  • BODY
    19:30 - 20:30

Vendredi salle 2

  • BODY
    17:30 - 18:30
Lundi salle 1 Lundi salle 2 Mardi salle 1 Mardi salle 2 Mercredi salle 1 Mercredi salle 2 Jeudi salle 1 Jeudi salle 2 Vendredi salle 1 Vendredi salle 2 Samedi
12:30
CARDIO
12:30
CARDIOTechnique Cardio-vasculaire
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
CARDIO
17:30
CARDIOTechnique Cardio-vasculaire
18:00
18:30
CARDIO
18:30
CARDIOTechnique Cardio-vasculaire
19:00
19:30
CARDIO
19:30
CARDIOTechnique Cardio-vasculaire
20:00

Mardi salle 2

  • CARDIO
    12:30 - 13:30
  • CARDIO
    17:30 - 18:30
  • CARDIO
    18:30 - 19:30
  • CARDIO
    19:30 - 20:30
Lundi salle 1 Lundi salle 2 Mardi salle 1 Mardi salle 2 Mercredi salle 1 Mercredi salle 2 Jeudi salle 1 Jeudi salle 2 Vendredi salle 1 Vendredi salle 2 Samedi
11:00
COMPET
11:00
COMPETWod compétition
11:30
12:00
12:30
COMPET
12:30
COMPETWod compétition
13:00

Lundi salle 1

  • COMPET
    12:30 - 13:30

Samedi

  • COMPET
    11:00 - 12:00
Lundi salle 1 Lundi salle 2 Mardi salle 1 Mardi salle 2 Mercredi salle 1 Mercredi salle 2 Jeudi salle 1 Jeudi salle 2 Vendredi salle 1 Vendredi salle 2 Samedi
09:30
GYM
09:30
GYMTechnique Gymnastique
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
GYM
17:30
GYMTechnique Gymnastique
18:00
18:30
19:00
19:30
GYM
19:30
GYMTechnique Gymnastique
20:00

Mercredi salle 1

  • GYM
    09:30 - 10:30

Jeudi salle 2

  • GYM
    19:30 - 20:30

Vendredi salle 1

  • GYM
    17:30 - 18:30
Lundi salle 1 Lundi salle 2 Mardi salle 1 Mardi salle 2 Mercredi salle 1 Mercredi salle 2 Jeudi salle 1 Jeudi salle 2 Vendredi salle 1 Vendredi salle 2 Samedi
09:30
HALTERO
09:30
HALTEROTechnique d'Haltérophilie
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
HALTERO
17:30
HALTEROTechnique d'Haltérophilie
18:00
18:30
HALTERO
18:30
HALTEROTechnique d'Haltérophilie
HALTERO
18:30
HALTEROTechnique d'Haltérophilie
19:00

Lundi salle 1

  • HALTERO
    09:30 - 10:30

Lundi salle 2

  • HALTERO
    17:30 - 18:30
  • HALTERO
    18:30 - 19:30

Vendredi salle 2

  • HALTERO
    18:30 - 19:30
Lundi salle 1 Lundi salle 2 Mardi salle 1 Mardi salle 2 Mercredi salle 1 Mercredi salle 2 Jeudi salle 1 Jeudi salle 2 Vendredi salle 1 Vendredi salle 2 Samedi
12:30
HIIT
12:30
HIITCours sans matériel
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
HIIT
17:30
HIITCours sans matériel
18:00
18:30
19:00
19:30
HIIT
19:30
HIITCours sans matériel
20:00

Lundi salle 2

  • HIIT
    12:30 - 13:30
  • HIIT
    19:30 - 20:30

Mercredi salle 2

  • HIIT
    17:30 - 18:30
Lundi salle 1 Lundi salle 2 Mardi salle 1 Mardi salle 2 Mercredi salle 1 Mercredi salle 2 Jeudi salle 1 Jeudi salle 2 Vendredi salle 1 Vendredi salle 2 Samedi
14:00
KIDS
14:15
KIDS6-11 ans
14:30
15:00

Mercredi salle 1

  • KIDS
    14:15 - 15:15
Lundi salle 1 Lundi salle 2 Mardi salle 1 Mardi salle 2 Mercredi salle 1 Mercredi salle 2 Jeudi salle 1 Jeudi salle 2 Vendredi salle 1 Vendredi salle 2 Samedi
10:30
OPEN GYM
10:30
OPEN GYMPas de coaching
OPEN GYM
10:30
OPEN GYMPas de coaching
OPEN GYM
10:30
OPEN GYMPas de coaching
OPEN GYM
10:30
OPEN GYMPas de coaching
OPEN GYM
10:30
OPEN GYMPas de coaching
OPEN GYM
10:30
OPEN GYMPas de coaching
OPEN GYM
10:30
OPEN GYMPas de coaching
OPEN GYM
10:30
OPEN GYMPas de coaching
OPEN GYM
10:30
OPEN GYMPas de coaching
11:00
11:30
OPEN GYM
11:30
OPEN GYMPas de coaching
OPEN GYM
11:30
OPEN GYMPas de coaching
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
OPEN GYM
16:30
OPEN GYMPas de coaching
OPEN GYM
16:30
OPEN GYMPas de coaching
OPEN GYM
16:30
OPEN GYMPas de coaching
OPEN GYM
16:30
OPEN GYMPas de coaching
OPEN GYM
16:30
OPEN GYMPas de coaching
OPEN GYM
16:30
OPEN GYMPas de coaching
OPEN GYM
16:30
OPEN GYMPas de coaching
OPEN GYM
16:30
OPEN GYMPas de coaching
17:00

Lundi salle 1

  • OPEN GYM
    10:30 - 11:30

Lundi salle 2

  • OPEN GYM
    10:30 - 11:30
  • OPEN GYM
    16:30 - 17:30

Mardi salle 1

  • OPEN GYM
    11:30 - 12:30
  • OPEN GYM
    16:30 - 17:30

Mardi salle 2

  • OPEN GYM
    10:30 - 11:30
  • OPEN GYM
    16:30 - 17:30

Mercredi salle 1

  • OPEN GYM
    10:30 - 11:30
  • OPEN GYM
    16:30 - 17:30

Mercredi salle 2

  • OPEN GYM
    10:30 - 11:30
  • OPEN GYM
    16:30 - 17:30

Jeudi salle 1

  • OPEN GYM
    10:30 - 11:30
  • OPEN GYM
    11:30 - 12:30
  • OPEN GYM
    16:30 - 17:30

Jeudi salle 2

  • OPEN GYM
    10:30 - 11:30
  • OPEN GYM
    16:30 - 17:30

Vendredi salle 1

  • OPEN GYM
    10:30 - 11:30

Vendredi salle 2

  • OPEN GYM
    10:30 - 11:30
  • OPEN GYM
    16:30 - 17:30
Aucune heure évènements disponible !
Lundi salle 1 Lundi salle 2 Mardi salle 1 Mardi salle 2 Mercredi salle 1 Mercredi salle 2 Jeudi salle 1 Jeudi salle 2 Vendredi salle 1 Vendredi salle 2 Samedi
15:00
TEENS
15:15
TEENS12-17 ans
15:30
16:00

Mercredi salle 1

  • TEENS
    15:15 - 16:15
Lundi salle 1 Lundi salle 2 Mardi salle 1 Mardi salle 2 Mercredi salle 1 Mercredi salle 2 Jeudi salle 1 Jeudi salle 2 Vendredi salle 1 Vendredi salle 2 Samedi
12:30
TRAINING
12:30
TRAININGCours en ateliers
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
TRAINING
17:30
TRAININGCours en ateliers
18:00
18:30
TRAINING
18:30
TRAININGCours en ateliers
19:00

Jeudi salle 2

  • TRAINING
    12:30 - 13:30
  • TRAINING
    17:30 - 18:30
  • TRAINING
    18:30 - 19:30
Lundi salle 1 Lundi salle 2 Mardi salle 1 Mardi salle 2 Mercredi salle 1 Mercredi salle 2 Jeudi salle 1 Jeudi salle 2 Vendredi salle 1 Vendredi salle 2 Samedi
09:30
WOD
09:30
WODCours classic CrossFit
WOD
09:30
WODCours classic CrossFit
10:00
10:30
11:00
11:30
WOD
11:30
WODCours classic CrossFit
WOD
11:30
WODCours classic CrossFit
WOD
11:30
WODCours classic CrossFit
12:00
12:30
WOD
12:30
WODCours classic CrossFit
WOD
12:30
WODCours classic CrossFit
WOD
12:30
WODCours classic CrossFit
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
WOD
16:30
WODCours classic CrossFit
WOD
16:30
WODCours classic CrossFit
17:00
17:30
WOD
17:30
WODCours classic CrossFit
WOD
17:30
WODCours classic CrossFit
WOD
17:30
WODCours classic CrossFit
18:00
18:30
WOD
18:30
WODCours classic CrossFit
WOD
18:30
WODCours classic CrossFit
WOD
18:30
WODCours classic CrossFit
WOD
18:30
WODCours classic CrossFit
WOD
18:30
WODCours classic CrossFit
19:00
19:30
WOD
19:30
WODCours classic CrossFit
WOD
19:30
WODCours classic CrossFit
WOD
19:30
WODCours classic CrossFit
20:00

Lundi salle 1

  • WOD
    11:30 - 12:30
  • WOD
    16:30 - 17:30
  • WOD
    17:30 - 18:30
  • WOD
    18:30 - 19:30
  • WOD
    19:30 - 20:30

Mardi salle 1

  • WOD
    09:30 - 10:30
  • WOD
    12:30 - 13:30
  • WOD
    17:30 - 18:30
  • WOD
    18:30 - 19:30
  • WOD
    19:30 - 20:30

Mercredi salle 1

  • WOD
    11:30 - 12:30
  • WOD
    12:30 - 13:30
  • WOD
    17:30 - 18:30
  • WOD
    18:30 - 19:30
  • WOD
    19:30 - 20:30

Mercredi salle 2

  • WOD
    18:30 - 19:30

Vendredi salle 1

  • WOD
    09:30 - 10:30
  • WOD
    11:30 - 12:30
  • WOD
    12:30 - 13:30
  • WOD
    16:30 - 17:30
  • WOD
    18:30 - 19:30
Lundi salle 1 Lundi salle 2 Mardi salle 1 Mardi salle 2 Mercredi salle 1 Mercredi salle 2 Jeudi salle 1 Jeudi salle 2 Vendredi salle 1 Vendredi salle 2 Samedi
09:00
WOD TEAM
09:00
WOD TEAMWod en équipe
09:30
WOD TEAM
09:30
WOD TEAMWod en équipe
10:00
WOD TEAM
10:00
WOD TEAMWod en équipe
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
WOD TEAM
12:30
WOD TEAMWod en équipe
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
WOD TEAM
17:30
WOD TEAMWod en équipe
18:00
18:30
WOD TEAM
18:30
WOD TEAMWod en équipe
19:00
19:30
WOD TEAM
19:30
WOD TEAMWod en équipe
20:00

Jeudi salle 1

  • WOD TEAM
    09:30 - 10:30
  • WOD TEAM
    12:30 - 13:30
  • WOD TEAM
    17:30 - 18:30
  • WOD TEAM
    18:30 - 19:30
  • WOD TEAM
    19:30 - 20:30

Samedi

  • WOD TEAM
    09:00 - 10:00
  • WOD TEAM
    10:00 - 11:00
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