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« Si l’exercice physique prenait la forme de pillule, il serait le médicament le plus prescrit dans le monde, au vue des très nombreux bienfaits qu’il apporte à la santé »

Nous sommes là pour vous aider

Depuis 2017

+ 3000

Personnes accompagnées

51

Cours par semaine

100 %

Coachés

Ce que nous sommes

Une salle de Coaching

100% d’accompagnement

100 % de résultats

100 % de fréquentation

100 % de plaisir

Ce que nous ne sommes pas

Une salle de sport classique

0 machines impersonnelles

0 travail seul

0 démotivation

L’été c’est maintenant qu’on s’y prépare !

3 essais et 2 rdv avec une diététicienne diplomée OFFERTS !

Offre limitée en temps et en nombre

Atteignez vos objectifs

Perte de poids

Renforcement musculaire

Soulager dos et articulations

Se déstresser

Meilleure condition physique

Se sentir mieux

Développer un réseau social

Quelle situation 

aimeriez vous changer ?

Vous êtes trop sédentaire

Vous laissez le temps passer

Vous mettez votre santé de côté

Vous faites du sport sans conseils

Vous êtes mal dans votre corps

Vous avez besoin que l’on vous boost

Vous pensez ne pas y arriver

Vous vous sentez seul(e)

Comment aidons nous

nos adhérents ?

100 % des personnes qui ont eu

des résultats sont passées à l’action

La méthode CrossFit

Basée sur un entraînement complet, mélangeant gymnastique, haltérophilie, fitness, cardio, athlétismeLe CrossFit utilise des mouvements variés, stimulants, fonctionnels et à haute intensité, dont vous avez besoin dans votre vie quotidienn. 

Améliorez considérablement et rapidement la gestion de votre poids, gagnez en muscles et retrouvez le souffle. Vous constaterez rapidement que vous avez plus d’energie et que votre condition physique et votre santé s’améliorent grandement.

Loin de l’ambiance individualiste et narcissique des autres club de sport, le CrossFit se pratique par groupe de maximum 16 personnes, dans des salles appelées “box”L’ambiance y est détendue et très amicale.

Grace à des conseils professionnels, ces exercices sont adaptés à chaque personne.

Adapté également pour les personnes invalides ou à mobilité réduite

Notre accompagnement en images

L’électro stimulation

Les muscles du corps sont commandés par le système nerveux qui provoque la contraction musculaire.

L’électrostimulation est basée sur le même principe mais les stimulations sont transmises par un ordinateur. Cette technologie permet d’obtenir en 20 mn, les résultats d’une séance de 4 H de sport.

L’électrostimulation ou EMS est une nouvelle façon d’activer les muscles (jusqu’à 350 muscles en même temps)

L’EMS est indiquée pour n’importe quel âge et sexe.

En savoir plus sur l'EMS

Notre équipe

Francine et Arnaud

Owners

Aziz

Head Coach

Greg

Coach

Sulivan

Coach

Julien

Stagiaire

Mathis

Stagiaire

Mael

Stagiaire

Nos partenaires

Nell DAVID ostéopathe D.O et passionnée de Crossfit.

 https://www.nelldavid-osteo.fr/

Tel : 07.69.75.89.89

Charlotte MATHIEU, Diététicienne diplomée

Notre salle

Un espace de 600 m2 dédié à la pratique du CrossFit en groupe, encadrés par des coachs certifiés.

Des cours de coaching privés sont disponibles.

Des séances d’éléctrostimulation sont disponibles en solo ou à deux.

A l’accueil vous retrouverez:

Des compléments alimentaires pour optimiser votre récupération musculaire.

Café et boissons sans alcool.

Le complexe peut organiser des séminaires ou des cours pour les groupes ou entreprises.

Nos adhérents en parlent

J'ai commencé le CrossFit il y a un 1 an. Je ne savais pas vraiment dans quoi je m'engageais, mais je cherchais à me remettre en forme, reprendre une activité physique et me sentir mieux. Avant celà j'étais plutôt adepte de sport individuel, course à pied ou vélo et les salles de sport ne m'intéressaient pas. Mais Crossfit Beaune c'est tout autre chose. C'est une communauté, une famille. C'est un encadrement sain où il n'y a pas de jugement. J'ai appris à prendre confiance en moi ce qui a développé mes capacités physiques et mentales. Maintenant je me sens mieux dans ma vie. Merci aux coachs d'avoir fait de moi ce que je suis aujourd'hui.

Lucie

31 ans

60, c’est l’âge honorable que je vais avoir dans 10 jours ... 34, c’est les mois écoulés depuis que j’ai fait connaissance avec cette passion qu’est le CrossFit. J’ai bien dit une passion... Contre toute attente, après avoir toujours dit NON aux sports en salle et après avoir accompagné un ami à la box, depuis janvier 2018 je suis tombé dans la marmite. Que d’efforts depuis cette date, mais le résultat est tellement payant. Aussi bien sur le physique que sur le mental, pour l’ancien gros fumeur que je suis, les résultats positifs ont été au rendez vous très rapidement. Ajouter à ça l’ambiance conviviale et amicale hors du commun.

Xavier

60 ans

Cela fait à peu près 3 mois que j’ai rejoint la grande famille Crossfit Beaune. Adepte de la musculation, j’ai découvert un nouveau sport que je trouve infiniment plus complet. J’ai trouvé ma place, ils m’ont accueilli à bras ouverts, et ce, malgré mes lacunes. J’apprends tous les jours et je continue de développer mes capacités, avec l’accompagnement et le soutien. Je continue de progresser à chaque nouveau cours. Je suis devenu accro et je reviens chaque jour avec le plus grand plaisir. Le Adrien d’aujourd’hui est solide mais je sais déjà que dans quelques mois je serai encore une meilleure version de moi-même.

Adrien

27 ans

J’ai commencé le crossfit il y a 5 ans dans cette salle. Au début j’ai commencé comme tout le monde avec des mouvements adaptés et des poids légers . Et grâce a ce qui fait le point fort du Crossfit : le coaching, on arrive petit à petit a appréhender des mouvements plus complexes et des charges bien plus lourdes et toujours de façon encadrée. Le Crossfit m’a apporté un corps plus solide et fonctionnel, qui me permet d’être plus autonome dans mon quotidien quand il s’agit de porter des charges, ou de m’initier a d’autres sports plus facilement avec moins d’appréhension. Sans oublier le plaisir de retrouver les copains qui donnent envie de toujours progresser.

Amandine

35 ans
CrossFit Beaune
CrossFit Beaune
26 avis Google
Francis augier
Francis augier
21 Février 2024
Super box! Coachs au top, disponibles, à l’écoute. Super communauté! Grâce à eux j’ai repris goût au sport. Merci
Arthur Rorato
Arthur Rorato
27 Novembre 2023
Très belle communauté. Bonne ambiance, une très bonne accueil et des coach au top. Je recommande.
guillaume batista
guillaume batista
27 Novembre 2023
Excellente expérience depuis 6 ans, je recommande
Olivier A.
Olivier A.
3 Novembre 2023
Supers coachs avec des séances pour tous les goûts et tous les niveaux.
Diane TRITTER
Diane TRITTER
30 Octobre 2023
Beau moyen de se surpasser dans une très belle ambiance 😀
Alice
Alice
30 Octobre 2023
Antoine Bojidarovitch
Antoine Bojidarovitch
30 Octobre 2023
Superbe box de CrossFit à seulement 5 min de mon lieu de travail. Des coachs professionnels mais aussi sympathiques et motivants, une salle tout équipée avec tous le matériels nécessaires pour les entraînements et surtout, une superbe ambiance entre musiques et exercice en groupe. Je recommande vivement cette box de CrossFit 💪🏻
Cécile Pereira
Cécile Pereira
30 Octobre 2023
Des coachs au top et à l'écoute dans une ambiance conviviale. Toujours à fond.
Frédérick Annocque
Frédérick Annocque
30 Octobre 2023
Emma Barbier
Emma Barbier
30 Octobre 2023
Merci Crossfit Beaune pour les cours de qualité, l'accompagnement professionnel des coach et l'ambiance "comme à la maison"!

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