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« Si l’exercice physique prenait la forme de pillule, il serait le médicament le plus prescrit dans le monde, au vue des très nombreux bienfaits qu’il apporte à la santé »

CrossFit Beaune, partenaire de

Nous sommes là pour vous aider

Depuis 2017

+ 3000

Personnes accompagnées

 

54

Cours par semaine

100 %

Coachés

+ 450

Adhérents

4

Douches Femmes

4

Douches Hommes

Ce que nous sommes

Une salle de Coaching

100% d’accompagnement

100 % de résultats

100 % de fréquentation

100 % de plaisir

Ce que nous ne sommes pas

Une salle de sport classique

0 machines impersonnelles

0 travail seul

0 démotivation

1 MOIS DECOUVERTE

sans frais

Jusqu’au 28/02/2025

Atteignez vos objectifs

Chez CrossFit Beaune, nous nous engageons à améliorer la condition physique et le bien-être de nos membres.

Avec 54 cours par semaine

– WOD, WOD Team, Cross-Training, Hiit

– Spe Haltéro, Spe Cardio, WOD Gym

– Body, Stretching et Yoga dynamique,

Un programme complet pour répondre à vos besoins.

Notre mission est claire : vous aider à atteindre vos objectifs personnels dans un environnement motivant et inclusif.

Rejoignez-nous à CROSSFIT BEAUNE

« Votre transformation commence ici ! »

Perte de poids

Renforcement musculaire

Soulager dos et articulations

Se déstresser

Meilleure condition physique

Se sentir mieux

Développer un réseau social

Quelle situation 

aimeriez vous changer ?

Vous êtes trop sédentaire

Vous laissez le temps passer

Vous mettez votre santé de côté

Vous faites du sport sans conseils

Vous êtes mal dans votre corps

Vous avez besoin que l’on vous boost

Vous pensez ne pas y arriver

Vous vous sentez seul(e)

Comment aidons nous

nos adhérents ?

100 % des personnes qui ont eu

des résultats sont passées à l’action

Téléchargez nos E-Book

La méthode CrossFit

Basée sur un entraînement complet, mélangeant gymnastique, haltérophilie, fitness, cardio, athlétismeLe CrossFit utilise des mouvements variés, stimulants, fonctionnels et à haute intensité, dont vous avez besoin dans votre vie quotidienn. 

Améliorez considérablement et rapidement la gestion de votre poids, gagnez en muscles et retrouvez le souffle. Vous constaterez rapidement que vous avez plus d’energie et que votre condition physique et votre santé s’améliorent grandement.

Loin de l’ambiance individualiste et narcissique des autres club de sport, le CrossFit se pratique par groupe de maximum 16 personnes, dans des salles appelées “box”L’ambiance y est détendue et très amicale.

Grace à des conseils professionnels, ces exercices sont adaptés à chaque personne.

Adapté également pour les personnes invalides ou à mobilité réduite

Notre accompagnement en images

L’électro stimulation

Les muscles du corps sont commandés par le système nerveux qui provoque la contraction musculaire.

L’électrostimulation est basée sur le même principe mais les stimulations sont transmises par un ordinateur. Cette technologie permet d’obtenir en 20 mn, les résultats d’une séance de 4 H de sport.

L’électrostimulation ou EMS est une nouvelle façon d’activer les muscles (jusqu’à 350 muscles en même temps)

L’EMS est indiquée pour n’importe quel âge et sexe.

En savoir plus sur l'EMS

Notre équipe

Francine et Arnaud

Owners de CrossFit Level 1 et Coach EMS

Depuis 2021

Aziz

Head Coach de CrossFit – Level 1, BPJEPS AF

Depuis 2020

Greg

Coach de CrossFit Level 2 – Certificat Trainer Gymnatic, BPJEPS AF 

Depuis 2015

Sulivan

Coach de CrossFit – BPJEPS AF

Depuis 2020

Mathis

Stagiaire BPJEPS AF

Leïla

Stagiaire BPJEPS AF

Camille

Stagiaire BPJEPS AF

Julien

Stagiaire BPJEPS AF

Romy

Coach de Yoga

Depuis 2019

Nos partenaires

Nell DAVID ostéopathe D.O et passionnée de Crossfit.

 https://www.nelldavid-osteo.fr/

Tel : 07.69.75.89.89

Charlotte MATHIEU, Diététicienne diplomée

Notre salle

Des locaux flambant neufs pour une expérience unique

3  salles sur un espace de 850 m2 dédiées à la pratique du CrossFit et les 54 cours en groupe, encadrés par des coachs certifiés.

De grands vestiaires et sanitaires séparés Hommes et Femmes, équipés de 4 douches chacuns.

Une salle dédiée aux séances d’élétrostimulation

Un espace accueil sympathique où l’on peut trouver des compléments alimentaires pour optimiser la récupération musculaire, et consommer du café et des boissons sans alcool. 

Des cours de coaching privés sont disponibles.

Le complexe peut organiser des séminaires ou des cours pour les groupes ou entreprises.

Notre compétence

Vous apporter le meilleur par notre expertise depuis 2017.

La programmation des cours est faite par nos soins, pour coller parfaitement à nos adhérents, qui est la base de notre métier.

Nos adhérents en parlent

"Le CrossFit m'a aidée à me sentir mieux dans mon corps et dans ma tête. À CrossFit Beaune, on est comme une grande famille, et on progresse tous ensemble, peu importe notre niveau."

Stéphanie C.

29 ans

"Après des années de douleurs au dos, j'ai enfin trouvé une activité qui me renforce sans me blesser. L'ambiance est exceptionnelle, et chaque séance est une nouvelle occasion de se dépasser."

Julien T.

42 ans

"Je n'avais jamais fait de sport avant de venir à CrossFit Beaune. Grâce à l'accompagnement bienveillant des coachs, j'ai réussi à prendre confiance en moi et à atteindre des objectifs que je n'aurais jamais imaginés possibles. Une vraie communauté qui motive !"

Aurélie M.

34 ans

"Les coachs de CrossFit Beaune sont toujours à l'écoute et super motivants. Grâce à leurs conseils, j'ai amélioré ma condition physique et découvert une vraie passion."

Lucas D.

25 ans

"Je craignais de ne pas être à la hauteur en commençant le CrossFit, mais ici, tout est adapté à mon niveau. En quelques mois, j'ai gagné en force et en énergie, tout en rencontrant des gens formidables."

Claire L.

39 ans

"Ce que j'apprécie le plus chez CrossFit Beaune, c'est le mélange entre effort et convivialité. Peu importe ton âge ou ton niveau, on te pousse à donner le meilleur de toi-même sans jugement."

Marc P.

48 ans

"Les séances sont toujours variées et stimulantes. Je me sens plus en forme que jamais, et je vois les résultats au quotidien. L'équipe est top !"

Sarah V.

31 ans

"Je cherchais un endroit pour reprendre le sport après des années d'inactivité. À CrossFit Beaune, j'ai trouvé bien plus qu'une salle : j'ai trouvé une communauté inspirante qui me motive à progresser."

Thomas G.

37 ans

"Grâce au CrossFit, j'ai redécouvert le plaisir de faire du sport. Les coachs sont attentifs à la technique et toujours disponibles pour nous encourager. C'est un vrai plaisir de venir s'entraîner ici."

Pauline R.

45 ans

"Chaque séance est un challenge, mais aussi un moment de partage. CrossFit Beaune a totalement changé ma perception du sport. Je me sens plus fort, plus endurant et plus heureux."

Bastien K.

33 ans

"Je pensais que le CrossFit était réservé aux jeunes, mais les coachs de CrossFit Beaune m'ont prouvé le contraire. Grâce à un programme adapté à mes capacités, j'ai retrouvé une énergie incroyable et une meilleure mobilité. L'ambiance chaleureuse me motive à venir chaque semaine. C'est une vraie bouffée d'air frais !"

Michel R

62 ans

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    Lundi: 09:00 – 13:30, 17:00 – 20:30
    Mardi: 09:00 – 13:30, 17:00 – 20:30
    Mercredi: 07:30 – 20:30
    Jeudi: 09:00 – 13:30, 17:00 – 20:30
    Vendredi: 09:00 – 13:30, 17:00 – 19:30
    Samedi: 09:00 – 12:00
    Dimanche: Fermé

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