J'ai commencé le CrossFit il y a un 1 an. Je ne savais pas vraiment dans quoi je m'engageais, mais je cherchais à me remettre en forme, reprendre une activité physique et me sentir mieux. Avant celà j'étais plutôt adepte de sport individuel, course à pied ou vélo et les salles de sport ne m'intéressaient pas. Mais Crossfit Beaune c'est tout autre chose. C'est une communauté, une famille. C'est un encadrement sain où il n'y a pas de jugement. J'ai appris à prendre confiance en moi ce qui a développé mes capacités physiques et mentales. Maintenant je me sens mieux dans ma vie. Merci aux coachs d'avoir fait de moi ce que je suis aujourd'hui.
60, c’est l’âge honorable que je vais avoir dans 10 jours ... 34, c’est les mois écoulés depuis que j’ai fait connaissance avec cette passion qu’est le CrossFit. J’ai bien dit une passion... Contre toute attente, après avoir toujours dit NON aux sports en salle et après avoir accompagné un ami à la box, depuis janvier 2018 je suis tombé dans la marmite. Que d’efforts depuis cette date, mais le résultat est tellement payant. Aussi bien sur le physique que sur le mental, pour l’ancien gros fumeur que je suis, les résultats positifs ont été au rendez vous très rapidement. Ajouter à ça l’ambiance conviviale et amicale hors du commun.
