| Lundi salle 1 | Lundi salle 2 | Mardi salle 1 | Mardi salle 2 | Mercredi salle 1 | Mercredi salle 2 | Jeudi salle 1 | Jeudi salle 2 | Vendredi salle 1 | Vendredi salle 2 | Samedi | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:30 | WOD | WOD | WOD WODCours classic CrossFit | ||||||||
| 10:00 | |||||||||||
| 10:30 | OPEN GYM OPEN GYMPas de coaching | OPEN GYM OPEN GYMPas de coaching | OPEN GYM OPEN GYMPas de coaching | OPEN GYM OPEN GYMPas de coaching | OPEN GYM OPEN GYMPas de coaching | ||||||
| 11:00 | COMPET COMPETWod compétition | ||||||||||
| 11:30 | WOD WODCours classic CrossFit | OPEN GYM OPEN GYMPas de coaching | WOD | OPEN GYM OPEN GYMPas de coaching | WOD WODCours classic CrossFit | ||||||
| 12:00 | |||||||||||
| 12:30 | COMPET COMPETWod compétition | WOD | HIIT | WOD WODCours classic CrossFit | WOD WODCours classic CrossFit | ||||||
| 13:00 | |||||||||||
| 13:30 | |||||||||||
| 14:00 | KIDS KIDS6-11 ans | ||||||||||
| 14:30 | |||||||||||
| 15:00 | |||||||||||
| 15:30 | |||||||||||
| 16:00 | |||||||||||
| 16:30 | WOD WODCours classic CrossFit | ||||||||||
| 17:00 | HALTERO HALTEROTechnique d'Haltérophilie HALTERO HALTEROTechnique d'Haltérophilie | HIIT | |||||||||
| 17:30 | WOD WODCours classic CrossFit | WOD WODCours classic CrossFit | WOD WODCours classic CrossFit | HALTERO HALTEROTechnique d'Haltérophilie | |||||||
| 18:00 | |||||||||||
| 18:30 | WOD WODCours classic CrossFit | WOD GYM | WOD WODCours classic CrossFit | WOD GYM WOD WODCours classic CrossFit | WOD GYM WOD WODCours classic CrossFit | ||||||
| 19:00 | HIIT | ||||||||||
| 19:30 | WOD | WOD GYM | WOD WODCours classic CrossFit | ||||||||
| 20:00 |
Lundi salle 1
-
WOD09:30 - 10:30
-
OPEN GYM10:30 - 11:30
-
WOD11:30 - 12:30
-
COMPET12:30 - 13:30
-
WOD17:30 - 18:30
-
WOD18:30 - 19:30
-
WOD19:30 - 20:30
Mardi salle 1
-
OPEN GYM10:30 - 11:30
-
OPEN GYM11:30 - 12:30
Mardi salle 2
-
HALTERO17:15 - 18:15
-
HALTERO18:15 - 19:15
Mercredi salle 1
-
WOD09:30 - 10:30
-
OPEN GYM10:30 - 11:30
-
WOD11:30 - 12:30
-
WOD12:30 - 13:30
-
KIDS14:15 - 15:15
-
WOD17:30 - 18:30
-
WOD GYM18:30 - 19:30
-
WOD GYM19:30 - 20:30
Mercredi salle 2
-
HIIT12:30 - 13:30
-
HIIT17:15 - 18:15
-
HIIT19:15 - 20:15
Jeudi salle 1
-
OPEN GYM10:30 - 11:30
-
OPEN GYM11:30 - 12:30
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WOD12:30 - 13:30
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WOD17:30 - 18:30
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WOD18:30 - 19:30
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WOD19:30 - 20:30
Vendredi salle 1
-
WOD09:30 - 10:30
-
OPEN GYM10:30 - 11:30
-
WOD11:30 - 12:30
-
WOD12:30 - 13:30
-
WOD16:30 - 17:30
-
WOD GYM18:30 - 19:30
-
WOD18:30 - 19:30
Vendredi salle 2
-
HALTERO17:30 - 18:30
-
WOD GYM18:30 - 19:30
-
WOD18:30 - 19:30
Samedi
-
COMPET11:00 - 12:00
| Lundi salle 1 | Lundi salle 2 | Mardi salle 1 | Mardi salle 2 | Mercredi salle 1 | Mercredi salle 2 | Jeudi salle 1 | Jeudi salle 2 | Vendredi salle 1 | Vendredi salle 2 | Samedi | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12:30 | HIIT | ||||||||||
| 13:00 | |||||||||||
| 13:30 | |||||||||||
| 14:00 | |||||||||||
| 14:30 | |||||||||||
| 15:00 | |||||||||||
| 15:30 | |||||||||||
| 16:00 | |||||||||||
| 16:30 | |||||||||||
| 17:00 | HIIT | ||||||||||
| 17:30 | |||||||||||
| 18:00 | |||||||||||
| 18:30 | |||||||||||
| 19:00 | HIIT | ||||||||||
| 19:30 | |||||||||||
| 20:00 |
Mercredi salle 2
-
HIIT12:30 - 13:30
-
HIIT17:15 - 18:15
-
HIIT19:15 - 20:15
| Lundi salle 1 | Lundi salle 2 | Mardi salle 1 | Mardi salle 2 | Mercredi salle 1 | Mercredi salle 2 | Jeudi salle 1 | Jeudi salle 2 | Vendredi salle 1 | Vendredi salle 2 | Samedi | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 14:00 | KIDS KIDS6-11 ans | ||||||||||
| 14:30 | |||||||||||
| 15:00 |
Mercredi salle 1
-
KIDS14:15 - 15:15
| Lundi salle 1 | Lundi salle 2 | Mardi salle 1 | Mardi salle 2 | Mercredi salle 1 | Mercredi salle 2 | Jeudi salle 1 | Jeudi salle 2 | Vendredi salle 1 | Vendredi salle 2 | Samedi | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:30 | OPEN GYM OPEN GYMPas de coaching | OPEN GYM OPEN GYMPas de coaching | OPEN GYM OPEN GYMPas de coaching | OPEN GYM OPEN GYMPas de coaching | OPEN GYM OPEN GYMPas de coaching | ||||||
| 11:00 | |||||||||||
| 11:30 | OPEN GYM OPEN GYMPas de coaching | OPEN GYM OPEN GYMPas de coaching | |||||||||
| 12:00 |
Lundi salle 1
-
OPEN GYM10:30 - 11:30
Mardi salle 1
-
OPEN GYM10:30 - 11:30
-
OPEN GYM11:30 - 12:30
Mercredi salle 1
-
OPEN GYM10:30 - 11:30
Jeudi salle 1
-
OPEN GYM10:30 - 11:30
-
OPEN GYM11:30 - 12:30
Vendredi salle 1
-
OPEN GYM10:30 - 11:30
| Lundi salle 1 | Lundi salle 2 | Mardi salle 1 | Mardi salle 2 | Mercredi salle 1 | Mercredi salle 2 | Jeudi salle 1 | Jeudi salle 2 | Vendredi salle 1 | Vendredi salle 2 | Samedi | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:30 | WOD GYM | WOD GYM | WOD GYM | ||||||||
| 19:00 | |||||||||||
| 19:30 | WOD GYM | ||||||||||
| 20:00 |
Mercredi salle 1
-
WOD GYM18:30 - 19:30
-
WOD GYM19:30 - 20:30
Vendredi salle 1
-
WOD GYM18:30 - 19:30
Vendredi salle 2
-
WOD GYM18:30 - 19:30
| Lundi salle 1 | Lundi salle 2 | Mardi salle 1 | Mardi salle 2 | Mercredi salle 1 | Mercredi salle 2 | Jeudi salle 1 | Jeudi salle 2 | Vendredi salle 1 | Vendredi salle 2 | Samedi | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17:00 | HALTERO HALTEROTechnique d'Haltérophilie HALTERO HALTEROTechnique d'Haltérophilie | ||||||||||
| 17:30 | HALTERO HALTEROTechnique d'Haltérophilie | ||||||||||
| 18:00 | |||||||||||
| 18:30 | |||||||||||
| 19:00 |
Mardi salle 2
-
HALTERO17:15 - 18:15
-
HALTERO18:15 - 19:15
Vendredi salle 2
-
HALTERO17:30 - 18:30
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| Lundi salle 1 | Lundi salle 2 | Mardi salle 1 | Mardi salle 2 | Mercredi salle 1 | Mercredi salle 2 | Jeudi salle 1 | Jeudi salle 2 | Vendredi salle 1 | Vendredi salle 2 | Samedi | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:30 | WOD | WOD | WOD WODCours classic CrossFit | ||||||||
| 10:00 | |||||||||||
| 10:30 | |||||||||||
| 11:00 | |||||||||||
| 11:30 | WOD WODCours classic CrossFit | WOD | WOD WODCours classic CrossFit | ||||||||
| 12:00 | |||||||||||
| 12:30 | WOD | WOD WODCours classic CrossFit | WOD WODCours classic CrossFit | ||||||||
| 13:00 | |||||||||||
| 13:30 | |||||||||||
| 14:00 | |||||||||||
| 14:30 | |||||||||||
| 15:00 | |||||||||||
| 15:30 | |||||||||||
| 16:00 | |||||||||||
| 16:30 | WOD WODCours classic CrossFit | ||||||||||
| 17:00 | |||||||||||
| 17:30 | WOD WODCours classic CrossFit | WOD WODCours classic CrossFit | WOD WODCours classic CrossFit | ||||||||
| 18:00 | |||||||||||
| 18:30 | WOD WODCours classic CrossFit | WOD WODCours classic CrossFit | WOD WODCours classic CrossFit | WOD WODCours classic CrossFit | |||||||
| 19:00 | |||||||||||
| 19:30 | WOD | WOD WODCours classic CrossFit | |||||||||
| 20:00 |
Lundi salle 1
-
WOD09:30 - 10:30
-
WOD11:30 - 12:30
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WOD17:30 - 18:30
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WOD18:30 - 19:30
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WOD19:30 - 20:30
Mercredi salle 1
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WOD09:30 - 10:30
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WOD11:30 - 12:30
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WOD12:30 - 13:30
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Jeudi salle 1
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WOD17:30 - 18:30
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WOD18:30 - 19:30
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Vendredi salle 1
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WOD09:30 - 10:30
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WOD11:30 - 12:30
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WOD12:30 - 13:30
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WOD16:30 - 17:30
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Vendredi salle 2
-
WOD18:30 - 19:30
| Lundi salle 1 | Lundi salle 2 | Mardi salle 1 | Mardi salle 2 | Mercredi salle 1 | Mercredi salle 2 | Jeudi salle 1 | Jeudi salle 2 | Vendredi salle 1 | Vendredi salle 2 | Samedi | |
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| 11:00 | COMPET COMPETWod compétition | ||||||||||
| 11:30 | |||||||||||
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| 12:30 | COMPET COMPETWod compétition | ||||||||||
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Lundi salle 1
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COMPET12:30 - 13:30
Samedi
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COMPET11:00 - 12:00
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