Lundi salle 1 | Lundi salle 2 | Mardi salle 1 | Mardi salle 2 | Mercredi salle 1 | Mercredi salle 2 | Jeudi salle 1 | Jeudi salle 2 | Vendredi salle 1 | Vendredi salle 2 | Samedi | |
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09:30 | 09:30 10:30 WOD | 09:30 10:30 WODWODCours classic CrossFit | |||||||||
10:00 | |||||||||||
10:30 | 10:30 11:30 OPEN GYMOPEN GYMPas de coaching | 10:30 11:30 OPEN GYMOPEN GYMPas de coaching | 10:30 11:30 OPEN GYMOPEN GYMPas de coaching | 10:30 11:30 OPEN GYMOPEN GYMPas de coaching | 10:30 11:30 OPEN GYMOPEN GYMPas de coaching | ||||||
11:00 | 11:00 12:00 WOD COMPETWOD COMPETWod compétition | ||||||||||
11:30 | 11:30 12:30 WODWODCours classic CrossFit | 11:30 12:30 OPEN GYMOPEN GYMPas de coaching | 11:30 12:30 WOD | 11:30 12:30 OPEN GYMOPEN GYMPas de coaching | 11:30 12:30 WODWODCours classic CrossFit | ||||||
12:00 | |||||||||||
12:30 | 12:30 13:30 WOD COMPETWOD COMPETWod compétition | 12:30 13:30 WOD | 12:30 13:30 HIIT | 12:30 13:30 WODWODCours classic CrossFit | 12:30 13:30 WODWODCours classic CrossFit | ||||||
13:00 | |||||||||||
13:30 | |||||||||||
14:00 | 14:15 15:15 KIDSKIDS6-11 ans | ||||||||||
14:30 | |||||||||||
15:00 | |||||||||||
15:30 | |||||||||||
16:00 | |||||||||||
16:30 | 16:30 17:30 WODWODCours classic CrossFit | ||||||||||
17:00 | 17:15 18:15 HALTEROHALTEROTechnique d'Haltérophilie 18:15 19:15 HALTEROHALTEROTechnique d'Haltérophilie | 17:15 18:15 HIIT | |||||||||
17:30 | 17:30 18:30 WODWODCours classic CrossFit | 17:30 18:30 WODWODCours classic CrossFit | 17:30 18:30 WODWODCours classic CrossFit | 17:30 18:30 WOD | 17:30 18:30 HALTEROHALTEROTechnique d'Haltérophilie | ||||||
18:00 | |||||||||||
18:30 | 18:30 19:30 WODWODCours classic CrossFit | 18:30 19:30 WOD GYM | 18:30 19:30 WODWODCours classic CrossFit | 18:30 19:30 WOD GYM | 18:30 19:30 WOD GYM | ||||||
19:00 | 19:15 20:15 HIIT | ||||||||||
19:30 | 19:30 20:30 WOD | 19:30 20:30 WOD GYM | 19:30 20:30 WODWODCours classic CrossFit | ||||||||
20:00 |
Lundi salle 1
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WOD09:30 - 10:30
-
OPEN GYM10:30 - 11:30
-
WOD11:30 - 12:30
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WOD COMPET12:30 - 13:30
-
WOD17:30 - 18:30
-
WOD18:30 - 19:30
-
WOD19:30 - 20:30
Mardi salle 1
-
OPEN GYM10:30 - 11:30
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OPEN GYM11:30 - 12:30
Mardi salle 2
-
HALTERO17:15 - 18:15
-
HALTERO18:15 - 19:15
Mercredi salle 1
-
OPEN GYM10:30 - 11:30
-
WOD11:30 - 12:30
-
WOD12:30 - 13:30
-
KIDS14:15 - 15:15
-
WOD17:30 - 18:30
-
WOD GYM18:30 - 19:30
-
WOD GYM19:30 - 20:30
Mercredi salle 2
-
HIIT12:30 - 13:30
-
HIIT17:15 - 18:15
-
HIIT19:15 - 20:15
Jeudi salle 1
-
OPEN GYM10:30 - 11:30
-
OPEN GYM11:30 - 12:30
-
WOD12:30 - 13:30
-
WOD17:30 - 18:30
-
WOD18:30 - 19:30
-
WOD19:30 - 20:30
Vendredi salle 1
-
WOD09:30 - 10:30
-
OPEN GYM10:30 - 11:30
-
WOD11:30 - 12:30
-
WOD12:30 - 13:30
-
WOD16:30 - 17:30
-
WOD17:30 - 18:30
-
WOD GYM18:30 - 19:30
Vendredi salle 2
-
HALTERO17:30 - 18:30
-
WOD GYM18:30 - 19:30
Samedi
-
WOD COMPET11:00 - 12:00
Lundi salle 1 | Lundi salle 2 | Mardi salle 1 | Mardi salle 2 | Mercredi salle 1 | Mercredi salle 2 | Jeudi salle 1 | Jeudi salle 2 | Vendredi salle 1 | Vendredi salle 2 | Samedi | |
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11:00 | 11:00 12:00 WOD COMPETWOD COMPETWod compétition | ||||||||||
11:30 | |||||||||||
12:00 | |||||||||||
12:30 | 12:30 13:30 WOD COMPETWOD COMPETWod compétition | ||||||||||
13:00 |
Lundi salle 1
-
WOD COMPET12:30 - 13:30
Samedi
-
WOD COMPET11:00 - 12:00
Lundi salle 1 | Lundi salle 2 | Mardi salle 1 | Mardi salle 2 | Mercredi salle 1 | Mercredi salle 2 | Jeudi salle 1 | Jeudi salle 2 | Vendredi salle 1 | Vendredi salle 2 | Samedi | |
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18:30 | 18:30 19:30 WOD GYM | 18:30 19:30 WOD GYM | 18:30 19:30 WOD GYM | ||||||||
19:00 | |||||||||||
19:30 | 19:30 20:30 WOD GYM | ||||||||||
20:00 |
Mercredi salle 1
-
WOD GYM18:30 - 19:30
-
WOD GYM19:30 - 20:30
Vendredi salle 1
-
WOD GYM18:30 - 19:30
Vendredi salle 2
-
WOD GYM18:30 - 19:30
Lundi salle 1 | Lundi salle 2 | Mardi salle 1 | Mardi salle 2 | Mercredi salle 1 | Mercredi salle 2 | Jeudi salle 1 | Jeudi salle 2 | Vendredi salle 1 | Vendredi salle 2 | Samedi | |
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17:00 | 17:15 18:15 HALTEROHALTEROTechnique d'Haltérophilie 18:15 19:15 HALTEROHALTEROTechnique d'Haltérophilie | ||||||||||
17:30 | 17:30 18:30 HALTEROHALTEROTechnique d'Haltérophilie | ||||||||||
18:00 | |||||||||||
18:30 | |||||||||||
19:00 |
Mardi salle 2
-
HALTERO17:15 - 18:15
-
HALTERO18:15 - 19:15
Vendredi salle 2
-
HALTERO17:30 - 18:30
Lundi salle 1 | Lundi salle 2 | Mardi salle 1 | Mardi salle 2 | Mercredi salle 1 | Mercredi salle 2 | Jeudi salle 1 | Jeudi salle 2 | Vendredi salle 1 | Vendredi salle 2 | Samedi | |
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12:30 | 12:30 13:30 HIIT | ||||||||||
13:00 | |||||||||||
13:30 | |||||||||||
14:00 | |||||||||||
14:30 | |||||||||||
15:00 | |||||||||||
15:30 | |||||||||||
16:00 | |||||||||||
16:30 | |||||||||||
17:00 | 17:15 18:15 HIIT | ||||||||||
17:30 | |||||||||||
18:00 | |||||||||||
18:30 | |||||||||||
19:00 | 19:15 20:15 HIIT | ||||||||||
19:30 | |||||||||||
20:00 |
Mercredi salle 2
-
HIIT12:30 - 13:30
-
HIIT17:15 - 18:15
-
HIIT19:15 - 20:15
Lundi salle 1 | Lundi salle 2 | Mardi salle 1 | Mardi salle 2 | Mercredi salle 1 | Mercredi salle 2 | Jeudi salle 1 | Jeudi salle 2 | Vendredi salle 1 | Vendredi salle 2 | Samedi | |
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14:00 | 14:15 15:15 KIDSKIDS6-11 ans | ||||||||||
14:30 | |||||||||||
15:00 |
Mercredi salle 1
-
KIDS14:15 - 15:15
Lundi salle 1 | Lundi salle 2 | Mardi salle 1 | Mardi salle 2 | Mercredi salle 1 | Mercredi salle 2 | Jeudi salle 1 | Jeudi salle 2 | Vendredi salle 1 | Vendredi salle 2 | Samedi | |
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10:30 | 10:30 11:30 OPEN GYMOPEN GYMPas de coaching | 10:30 11:30 OPEN GYMOPEN GYMPas de coaching | 10:30 11:30 OPEN GYMOPEN GYMPas de coaching | 10:30 11:30 OPEN GYMOPEN GYMPas de coaching | 10:30 11:30 OPEN GYMOPEN GYMPas de coaching | ||||||
11:00 | |||||||||||
11:30 | 11:30 12:30 OPEN GYMOPEN GYMPas de coaching | 11:30 12:30 OPEN GYMOPEN GYMPas de coaching | |||||||||
12:00 |
Lundi salle 1
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OPEN GYM10:30 - 11:30
Mardi salle 1
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OPEN GYM10:30 - 11:30
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OPEN GYM11:30 - 12:30
Mercredi salle 1
-
OPEN GYM10:30 - 11:30
Jeudi salle 1
-
OPEN GYM10:30 - 11:30
-
OPEN GYM11:30 - 12:30
Vendredi salle 1
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OPEN GYM10:30 - 11:30
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Lundi salle 1 | Lundi salle 2 | Mardi salle 1 | Mardi salle 2 | Mercredi salle 1 | Mercredi salle 2 | Jeudi salle 1 | Jeudi salle 2 | Vendredi salle 1 | Vendredi salle 2 | Samedi | |
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09:30 | 09:30 10:30 WOD | 09:30 10:30 WODWODCours classic CrossFit | |||||||||
10:00 | |||||||||||
10:30 | |||||||||||
11:00 | |||||||||||
11:30 | 11:30 12:30 WODWODCours classic CrossFit | 11:30 12:30 WOD | 11:30 12:30 WODWODCours classic CrossFit | ||||||||
12:00 | |||||||||||
12:30 | 12:30 13:30 WOD | 12:30 13:30 WODWODCours classic CrossFit | 12:30 13:30 WODWODCours classic CrossFit | ||||||||
13:00 | |||||||||||
13:30 | |||||||||||
14:00 | |||||||||||
14:30 | |||||||||||
15:00 | |||||||||||
15:30 | |||||||||||
16:00 | |||||||||||
16:30 | 16:30 17:30 WODWODCours classic CrossFit | ||||||||||
17:00 | |||||||||||
17:30 | 17:30 18:30 WODWODCours classic CrossFit | 17:30 18:30 WODWODCours classic CrossFit | 17:30 18:30 WODWODCours classic CrossFit | 17:30 18:30 WOD | |||||||
18:00 | |||||||||||
18:30 | 18:30 19:30 WODWODCours classic CrossFit | 18:30 19:30 WODWODCours classic CrossFit | |||||||||
19:00 | |||||||||||
19:30 | 19:30 20:30 WOD | 19:30 20:30 WODWODCours classic CrossFit | |||||||||
20:00 |
Lundi salle 1
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WOD09:30 - 10:30
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WOD11:30 - 12:30
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WOD17:30 - 18:30
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WOD18:30 - 19:30
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WOD19:30 - 20:30
Mercredi salle 1
-
WOD11:30 - 12:30
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WOD12:30 - 13:30
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WOD17:30 - 18:30
Jeudi salle 1
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WOD12:30 - 13:30
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WOD17:30 - 18:30
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WOD18:30 - 19:30
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WOD19:30 - 20:30
Vendredi salle 1
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WOD09:30 - 10:30
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WOD11:30 - 12:30
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WOD12:30 - 13:30
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WOD16:30 - 17:30
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WOD17:30 - 18:30
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